年末年始。増えるのが、お酒を飲む機会ですね。
アルコールを人体内で分解する時に消費されるのが、ビタミンB群です。
飲酒をすると失われていきます。
ビタミンB群は、B１、B２、B6,B１２、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチンの８種類です。
ビタミンB群は補酵素として、体のあらゆる代謝に関して大切な働きをしています。
飲食店でお通しが出てきますが、何かを食べながら呑むのが大切ですね。
ビタミンB群を含む食品を上げておきます。参考にしてくださいね！
豚肉・うなぎ・ナッツ類・かつお・枝豆・ホウレンソウ、落花生等々。
それから、アルコール度数の高いお酒を飲むときは、お水をセットで飲んで下さいね。
命水。大切！ （と、自身へも言い聞かせ(^_^;)）
頭痛、腰痛 からだのねっこから元気になる
豊中でバイタルリアクトセラピーといえば宮脇治療院まで！
どんよりした冬空の合間に差し込む太陽の光。
植物にも太陽光はかかせませんが、人体にも太陽の光は大切です！
骨を作るのにかかせないビタミンDは、太陽に当たる事で体内で作られます。
ビタミンD不足のうつ病、精神疾患との関係も言われています。
足腰が悪い高齢の患者様は寒い冬、外で歩く事が困難になってきます。
そこでお勧めするのが、室内での日向ぼっこ。
是非実践くださいね！
晩秋から冬にかけて、午前中治療院の窓から太陽光が差し込みます。
この冬の午前中の日差しが好きです(*^_^*)
パキちゃんもお昼休みに日光浴です！
腰痛、ヘルニア といえば
豊中の女性治療家によるバイタルリアクトセラピー専門院
宮脇治療院までお気軽にお問合せくださいね。
「頭が痛い。」 「腰が痛い。」等々。
初診の新患説明の際に、「あなたの体の異常を知らせる非常ベルが鳴っています。」
とお話しします。
対症療法をして一旦症状のベルを止めたとしても。。。
ベルが鳴っている箇所と火事が起こっている箇所が別だと
火事が消えていないと再びベルが鳴りだします。
大切なのは火事の元＝原因を消す事ですね。
あなたの症状の原因は何処だ？！
見極めないといけませんね。
痛み、痺れ、関節の動きが悪くて痛い～
お困りの方、お気軽にご連絡ください。
バイタルリアクトセラピーでからだのねっこから元気で健康な体を取り戻しましょう！
大阪でバイタルリアクトセラピー専門院といえば、宮脇治療院まで(*^_^*)
今日の大阪は２０℃まで上がるらしいですね！
１２月とは思えない暖かさです。
家の周りの銀杏が綺麗な真っ黄色。
まだ今年も２か月位ある？と勘違いしそうです(^_^;)。
院長の宮脇です。
週末から通常の冬の天気に戻って、最高気温が１０℃以下になってくるようです。
暖かいのは良いのですが、こんなに寒暖の差が激しい揺さぶられ方は体調にも影響しますね。
からだ（體）には「からだの内部環境を一定に保つ＝ホメオスタシス」が備わっています。
自律神経があなたが命令しなくても、色々調整してくれています。
心臓の速さ、血圧、その他の内臓等々。
その自律神経の出口が頭の骨（頭蓋骨）と背骨にあります。
背骨や頭蓋骨が歪んでいたら、出口で自律神経も圧迫してしまいます。
体の歪みは体調不良の原因の一つです。
バイタルリアクトセラピーで気温差にも負けない丈夫で元気なからだを取り戻しましょう！
からだのねっこから元気になる！
バイタルリアクトセラピー専門院 豊中の宮脇治療院までお気軽にご相談ください。
スマホからそのまま電話がかけれます。
メールやLINE＠からもお問い合わせ頂けます。
子供の頃はどちらかというと、ひ弱な子供でした。
何かというと体調不良。正に自律神経不調な状態ですね。
なので初診の患者様の問診の際、「昔こんなんだったな。」と思う事も多々あります。
今の元気な状態でお会いする皆さんには、中々信じて貰えませんが(笑)。
今からすると小さい頃に、未だにおでこに石がめり込んだ後がある位のケガをしたり
ブランコの欄干でお尻強打する等々。。。首が悪くなる原因は沢山ありました。
大人になって初めて撮ったレントゲンで、首は完全なバックカーブ。仙腸関節は離開
胸椎は側弯。「これは色々体調の不具合出るよね。」という状態でした。
小さい頃に師匠の山﨑先生に出会って治療を受けていたら、元気になって別の世界で
別の仕事をしていたと思います。
梅花女子大学卒業後、OLを経験しました。デスクワークで、頭痛や肩や背中の痛み。
めまいが起こった事もありました。そんな時に出会ったのが、その時に他に先駆け
てアロティックリンパセラピーを取り入れていた鍼灸院です。美容部門も取り入れて
おられたので、結婚前にエステに通わずに、この治療院で体の手入れもして頂こうと
通ったのがこの世界に出会ったきっかけです。
２６歳で寿退社して以降、家でじっとする事ができず、その治療院の高橋薬璽先生に
お声掛け頂き、受付の仕事をするようになりました。アロマや美容のことを勉強しな
がらセミナー運営に携わる等、さまざまな経験をさせて頂く中で、施術によって体が
変わる世界にとても惹かれました。体調不良から解放され、喜ばれる患者様の声に
「誰かの役にたっている」喜びを感じました。
１０代の頃から、「この世に生まれてやるべき事は何なのか？！」とずっと探して来
た進むべき道＝治療の道にやっと出会えた！と思い、鍼灸の国家資格を取得しようと
大阪鍼灸専門学校（現森ノ宮医療学園）に入学しました。入学してからは、毎日が勉
強、仕事、主婦との両立。 高橋先生と家族の理解と協力の元、２００１年に鍼師・
きゅう師の国家資格を取得する事ができました。
２００２年に独立開業。最初は、往診専門の鍼灸・アロマティックリンパマッサージ
からスタートしました。お客様からの「カラダが楽になった」という喜びの声を頂く
のが嬉しくて夢中でした。
筋肉、経絡、リンパに対する施術を１名に６０分から９０分間して、１日５・６名も
施術するとクタクタになっていました。患者様の中には良くなる方もおられました
が、中には全く改善しない方もおられました。
一方で、自身の体の不調も小さい頃から比べて元気になったものの、完全には改善さ
れてはいませんでした。毎日、首や肩がバリバリ。おんぶお化けを常に背負ってる感
じでした。マッサージ等、様々な施術を受けたり、健康グッズをつかって、肩や背中
を押す毎日。
中々良くならない患者様もおられるし、毎日しんどい体で施術。「これは人体の骨格
にアプローチをかけないと完全に体は良くならないだろうな。」と思っていたところ
に出会ったのが、骨格と神経にアプローチするバイタクリアクトセラピーでした。
実際にバイタルリアクトの治療を受けてみて、自身の体が「今までで一番健康な状態
に改善」しました。マッサージの要らない体になりましたし、おんぶお化けももうい
ません（笑）。
「体のねっこから元気に健康になる！」とはこういう事だと体験しました。
あのままバイタルリアクトセラピーに出会わずに人生を過ごしていたら、体がきつく
て多分今頃は仕事もままならなかったと思います。
自身の体験を元に、２００４年からバイタクリアクトセラピー創始者の山﨑雅文先生
に師事して、治療院もバイタルリアクトセラピー専門院としてリニューアルオープン
しました。バイタルリアクトセラピー歴は今年で１５年目になります。（２０１８年現在）
以降、鍼灸やアロマだけでは、改善できなかった患者さんの症状も改善する事が増え
本当にこの仕事に自信と誇りを持って取り組んでいます。患者様が辛い症状から解放され、
やりたい事が出来る様になった時が、この仕事を続けている上で何よりの喜びです。
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