からだのねっこから元気になるバイタルリアクトセラピー☆ 院長の宮脇なおこです。
八月ですね。今日は大阪は最高気温３４℃。
受付から見るとギラギラの日差し～☆
水分補給をしっかりと熱中症の予防をしましょうね。
その時にミネラル補給もお忘れなく。
暑いからと言って、シャワーで済ませがちになっていませんか？
汗をかいて、冷房の効いた部屋や乗り物に入ると濡れた上に冷やすので
体の中は案外冷えている事があります。
出来るだけお風呂にお湯をはって、つかる様にしてくださいね(*^_^*)。
足がつったり、足がむくんで疲れている方は特にです。
夏バテ知らずの體になるお手伝いも致します。
自律神経にもアプローチするバイタルリアクトセラピーを体験下さいね(^_-)-☆
ご相談もお気軽に～。ホームページのお問い合わせフォームでお問い合わせください。
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