腰痛と言えば、豊中のバイタルリアクトセラピー 宮脇治療院！ 院長の宮脇です。
腰痛は二足歩行で歩く人類の宿命なのか？
人口の約１２％が腰痛を抱えているとされています。
約１０名に１名。
ずきっ！とする痛み、ビリビリとする電撃痛。ドーンと重い鈍痛。
痛みが出る動作も、
座ってて立つ時。
前かがみになる時。
歩き始めが痛くて、しばらくすると収まってくる場合。
逆にしばらく歩くと痛みがでる場合。
上向きに横になった瞬間。
朝目覚めて起き上がる時。
等々。。。。
患者様が訴える「腰痛」の種類も様々です。
通常の治療は、症状がある箇所に対してアプローチしますが、
それで収まらない方は
体が構造的に歪んでいると。。。
症状が出ている箇所だけアプローチしても収まりません。
この姿勢だと又腰痛が出るのもうなづけますね。
バイタルリアクトセラピーでは
この姿勢に改善した上で、症状を出している悪い箇所にもアプローチして行きます。
腰痛と言えば、豊中のバイタルリアクトセラピー 宮脇治療院まで。
腰痛でお困りの方、是非ご相談くださいね！
最後までお読み頂きありがとうございます(*^_^*)
こんにちは😃スタッフの正岡です。
先日、娘の中学校最後の合唱コンクールがありました。
中学３年生、お年頃の子供達、どんな歌を聞かせてくれるんだろうと
思いながら行ったのですが、、、
想像以上の大きな歌声で、最初のクラスで早くも涙腺崩壊😭
知っている子を見つけると、よけいに涙がぁぁぁぁ😭
最後に全員合唱があり、またこれが泣けて泣けて😭
みんな一生懸命大きな声で歌っているのを、
これまでのことを思い出しながら聞き、めちゃめちゃ感動させてもらいました✨✨✨
一生懸命な子供達と歌の力って、すごいなぁと思った１日でした😌
院長の宮脇です。
明日で２月も終了～。 やっと春の気配が感じられる天候ですね。
春の嵐と共にやってくるのが、「めまい」です。
春先になると、１年ぶりに来院される患者様が結構おられます。
気圧の変化が影響しているとも言われています。
めまいは数種類に分類されていますが、耳鼻科で処方されるのは大概
①血流改善の薬
②炎症を抑えるステロイド
の２種類が多い様です。
脳や循環器、内科的要因による眩暈で無い限り、
当院で症状が軽減されなかった方はおられません。
めまいの治療は
①頭蓋骨
②頸椎（首）
の改善により、
神経圧迫を解除し、血流改善をもたらす事が出来れば軽減出来ると考えます。
早め早めのメンテナンスが大切です！
お困りの方気軽にご連絡くださいね(*^_^*)
最後までお読み頂きありがとうございます。
こんにちは。スタッフの長谷川です😊
まだまだ寒い日が続きますが、日差しが少しずつ和らいできた感じもします。
先日、ふと庭先を見るとスノードロップという小さな花がいくつか咲いてました。
すっかりその存在を忘れてたので
ヒョッコリと芽を出してひっそりと咲いてる姿を見てほっこりました🍀
寒さを言い訳に全く手入れしてなかったので、
急いで植物活性剤を混ぜたお水をやってみました。
春の訪れを告げる花なので、もうすぐそこに春が来てるのですね‼
ちなみに花言葉は「希望」です✨
栄養について②続きです。
栄養について①はこちら
栄養について①体は食べ物おばけ
骨・筋肉・血液等々体の組織の構造材料はたんぱく質です。
そして、体の中でビタミン、ミネラル、その他のファイトケミカルと言われる栄養素や酵素
が働く為にも、タンパク質が必要となってきます。
タンパク質、その中で必須アミノ酸が重要となってきます。
必須アミノ酸には９種類あり、これを「バランスよく」摂らなければ桶の一辺から
栄養がダダ漏れになる、という事がおこります。
イソロイシン
ロイシン
バリン
リジン
メチオニン
フェニルアラニン
トレオニン（スレオニンと表記される事もあり）
トリプトファン
ヒスチジン（近年は必須とされる）
バランスよく桶の形をしているのか、食品中の必須アミノ酸の含有量を計るスコアとして、
アミノ酸スコアやプロテインスコアがあります。
アミノ酸スコアが１００に近いのが良いとされています。
スコアが良いのが卵・大豆・豚肉。
患者様にも、からだの修復にはタンパク質が必須。
卵・大豆。お肉なら豚肉を積極的に摂ってくださいね！とお伝えしています。
バイタルリアクトセラピーで施術をしても、体を修復する材料が足らないとなると
良くならないですよね。
栄養情報はシリーズでアップしていきます。
最後までお読み頂きありがとうございます(*^_^*)
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