どんよりした冬空の合間に差し込む太陽の光。
植物にも太陽光はかかせませんが、人体にも太陽の光は大切です！
骨を作るのにかかせないビタミンDは、太陽に当たる事で体内で作られます。
ビタミンD不足のうつ病、精神疾患との関係も言われています。
足腰が悪い高齢の患者様は寒い冬、外で歩く事が困難になってきます。
そこでお勧めするのが、室内での日向ぼっこ。
是非実践くださいね！
晩秋から冬にかけて、午前中治療院の窓から太陽光が差し込みます。
この冬の午前中の日差しが好きです(*^_^*)
パキちゃんもお昼休みに日光浴です！
腰痛、ヘルニア といえば
豊中の女性治療家によるバイタルリアクトセラピー専門院
宮脇治療院までお気軽にお問合せくださいね。
